三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
香港特首李家超：已准备50万张机票提供给来自各地的旅客******
中新网2月2日电 据香港“点新闻”报道，“你好，香港！”启动礼今日(2日)举行，为一连串向全世界说好香港故事、推广香港商机、文化景点及旅客体验的活动揭开序幕。香港特区行政长官李家超在致辞时表示，已准备50万张机票提供给来自各地的旅客，这可能是世界上最大的欢迎旅客举措。
李家超指出，香港已经回归世界舞台，香港现时已与内地及全世界接轨，无论在营商、举办活动或其他活动都没有阻碍。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐发lll4月28日，2019中超联赛第七轮的比赛打响，北京中赫国安主场迎战大 2024-06-28 乐发lll豆乐儿歌自制 更新至100集 2024-06-28 乐发lll2019版第五套人民币出炉 它长这样没有5元纸币(图) 2024-08-22 乐发lll汤普森：身体是革命本钱 裁判和球员都会有糟糕表现 2024-06-30 乐发lllF根服务器浙江镜像节点近日上线 2024-10-23 乐发lll河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查 2024-10-27 乐发lll 快讯 | 国家卫健委：我国儿童青少年总体近视率达53.6% 2024-06-20 乐发lll江苏查获近万双名牌运动鞋 2024-05-23 乐发lll只有三天假期 怎样玩转首都北京 2024-12-29 乐发lll中共七大党章的历史性贡献 2024-02-12 乐发lll切尔诺贝利核辐射33年后，“死城”危机仍未解除 2024-09-17 乐发lll罗永浩宣布小野电子烟上市：前员工开发、锤子设计 2024-07-04 乐发lll韩春雨的“基因剪刀”又复活了？曾卷入舆论漩涡 2024-08-08 乐发lll52本书拉开与同龄人差距 2024-02-27 乐发lll外媒：印度尼西亚总统佐科已决定迁都 搬离爪哇岛 2024-03-08 乐发lll注意 中国留学生谨防陷入这些“打折学费”骗局中 2024-12-26 乐发lll居民购房杠杆率连降5个季度 房价涨幅将收窄 2024-03-30 乐发lll央视女主持王小骞41岁意外当妈，如今4岁女儿长这样 2024-12-19 乐发lll首条无线充电公路边走边充好嗨呦 2024-11-01 乐发lll中信证券：“盈利底”深度已明，经济将延续企稳态势 2025-01-06 乐发lll香港掀起“冬奥风”：市民最“钟意”谷爱凌、冰墩墩 2024-04-17 乐发lll“睡眠卫生不良”是种病 2024-05-01 乐发lll物理老师成现象级网红 做科普视频一年半粉丝千万 2024-11-19 乐发lll 美议员：特朗普与利比亚国民军司令的通话引起地区混乱 2024-08-17  ) 乐发lll地图 |
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